- A böjt nem cél, hanem eszköz.
- A böjt egy lelki zarándoklat és nem verseny, nem teljesítménytúra!
- A böjt a mennyei kincsek gyűjtése. (Mt 6,20-21)
- Ha bármilyen böjti cselekedet teljesítése miatt ingerült vagy feszült lennél, inkább azt ne csináld!
- A böjt a lélek izomzatának formába hozása.
- Az imádság a lélek tápláléka, vitaminja.
- Ha elbuktál a vállalásodban, ne csüggedj, semmi baj, kezd újra!
- a böjt célja, hogy Isten embere tökéletesedjen.
- A családi béke fontosabb, mint a lemondás!
- A helyes böjt, ami által, közelebb kerülünk az Istenhez, önmagunkhoz és szeretteinkhez.
A böjt célja: Isten országának építése: hogy szeress, hogy jobban szeress. A böjti cselekedetek segítenek:
- A szeretet akadályainak visszametszésében önmagamban, szokásaiban, hajlamaiban.
- a szeretet aktivitásának a kiépítésében, begyakorlásában, tudatosabb megélésében.
- a kapcsolatgyógyításban Isten, önmagam, mások és a teremtett világ felé.
A böjt a tudatos zarándoklat Isten országa felé!